envejecimiento
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Los retos de una población envejecida
En Tailandia, para 2031 el 28 % de sus habitantes serán mayores de 60 años. Una de los efectos es un mayor número de adultos mayores en residencias -
Identifican una de las claves de cómo el ejercicio protege del envejecimiento
Un equipo de científicos ha identificado una enzima que resulta clave para que el ejercicio mejore nuestra salud. Los resultados se publican en la revista Science Advances. -
Claves para lograr un óptimo envejecimiento activo
La psicóloga Alison Rodríguez explica por qué llegar a la tercera edad es una oportunidad para mejorar su calidad de vida de manera integral -
La velocidad de tus pasos dice mucho sobre tu ritmo de envejecimiento
Si a los 45 años caminas lento, deberías revisar cómo está tu salud. En tu sistema inmunológico y en tu rostro se verán los efectos.