ejercicio
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Adultos mayores: ¡A moverse se ha dicho!
Estar en movimiento mínimo 15 minutos al día, otorga beneficios físicos y psicológicos a largo plazo. -
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La fortaleza para vencer la muerte
Harold Sarango alza hasta 203 libras. Hace año y medio le dieron tres meses de vida. Se hace diálisis y aspira a obtener un trasplante de riñón -
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Calentar y estirar mejora el rendimiento físico
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De lunes a viernes, Diario Expreso te compartirá rutinas fitness en su cuenta de Instagram. El ejercicio es beneficioso para tu salud física y mental -
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