ejercicio
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Mayor flexibilidad, menos lesiones y control del estrés son algunas de sus bondades -
Sin visitas y sin bingos, los más mayores renuevan su actividad
Las terapias se realizan con medidas de seguridad y llegan hasta sus casas. Residentes tienen contacto con sus familiares a través de redes sociales. -
Cuarentena: Motívate a seguir entrenando con Expreso
De lunes a viernes, Diario Expreso te compartirá rutinas fitness en su cuenta de Instagram. El ejercicio es beneficioso para tu salud física y mental -
El ejercicio puede mantener alejado al cáncer de hígado
La prueba se realizó en ratones y se espera poder probar su eficacia en los humanos y así prevenir o retrasar la enfermedad -
Los entrenamientos más top del 2020
¿Aún no logras eliminar esos kilos extra de Navidad? Empieza a practicar estas intensas y divertidas actividades. -
El ejercicio protege de siete tipos de cáncer
Hay nuevas recomendaciones sobre el tiempo de actividad física que debes realizar para obtener estos beneficios.
