11/4/2021
Buenavida
Entre más flores, más sonrisas en casa
Regálese la oportunidad de cuidar una planta. Estas actúan positivamente en su estado de ánimo
14/3/2021
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Café: ‘boost’ de energía al entrenar
Caliente o frío. Esta bebida es la aliada para los deportistas que desean rendir al 1000 %
07/3/2021
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Defensa personal: diversión y aprendizaje juntos
Mejor condición física y autoconfianza son algunos de los beneficios que obtienen los más pequeños
07/3/2021
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Semillas, el plus en la dieta
Aportan textura, color y muchos nutrientes. Haga la prueba y se sorprenderá.
13/1/2021
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5 razones para inculcar el ballet desde la infancia
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07/1/2021
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El canto y sus beneficios para la salud
Expertos y estudios científicos respaldan las razones de por qué deberías implementar esta actividad
17/12/2020
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La escritura, herramienta terapéutica para la salud psicológica
La psicóloga Belén Sucre explica de qué forma esta actividad puede ayudarlo a incrementar su autoconocimiento
19/10/2020
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Las bondades de los grupos de maternidad
Sea mamá soltera, primeriza o tenga ya varios hijos, todas encuentran un consejo y nuevo aprendizaje
16/10/2020
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Adultos mayores: ¡A moverse se ha dicho!
Estar en movimiento mínimo 15 minutos al día, otorga beneficios físicos y psicológicos a largo
19/8/2020
Buenavida
Chlorella, poderosa alga que beneficia la salud
La nutricionista Ángela Dau detalla por qué es considerada un superalimento e ideal para