Cartas de lectores: Evita el estrés

El mundo está muy convulsionado y con ello hacen fusión las noticias nefasta, que es la que acarrea situaciones de enfermedades a nuestro cuerpo. Se trata del famoso estrés, que puede tener un impacto positivo o negativo en nuestra vida. Evita tener coraje innecesario. Para una pelea se necesitan dos idiotas: el que discute y él qué contesta.

Comparte una tarde en un café con un sabio, y muy letrado, e inyéctate de tópicos positivos, de sabiduría espiritual; y verás cómo todo fluye muy bien. El estrés genera situaciones de tensión o sobrecarga emocional, dolor de cabeza, tensión muscular, gastritis, mal genio y pérdida de memoria. Vive el presente, viaja, disfruta el momento es único e irrepetible. El estrés no llega por lo que haces, sino por lo qué piensas.

Javier Valarezo Serrano