Jose Luis Roseney, el crossfitter que es malo para el futbol
En su carro nunca falta el rock, se come las uñas, es alérgico a la gente chismosa y no saltaría jamás de un paracaídas.
1 “Hay que aceptar las cosas como son”.
2 “Todo lo que haces se regresa, por eso haz buenas acciones”.
3 “Busca algo que te guste y mantente en eso para que tengas una vida feliz”.
4 “En mi carro no falta el rock ni la música electrónica”.
5 “El último concierto al que asistí fue al de Guns N’ Roses en Miami, hace dos semanas. Realmente fui a los CrossFit Games y coincidió con la presentación del grupo”.
6 “Si quieres que las cosas te salgan bien, sé una buena persona”.
7 “No hay que ser sabido, aunque este país te enseñe a serlo. No es correcto que te quieran vender algo cuyo precio no es el real ni el justo”.
8 “No saltaría jamás de un paracaídas”.
9 “Evito el azúcar, el chisme y la gente negativa, porque son como la gripe y se te pega”.
10 “Tengo la manía de comerme las uñas”.
11 “Trabajo en mis debilidades y no son solo físicas”.
12 “Tengo muchas fortalezas y están dentro de mí”.
13 “No le tengo miedo a nada”.
14 “Soy bueno para el CrossFit y malo para el fútbol y también para redactar”.
15 “X-Men, es mi saga favorita en películas”.
16 “Hay muchas cosas interesantes que haría para limpiar el mundo si tuviera un super poder: eliminar la gente mala, curar enfermos, reforestar...”.
17 “Soy alérgico a los chismosos y a la información que está de más”.
18 “Muero por el caldo de bolas”.
19 “No hay ninguna persona famosa con la que quisiera tomarme un café”.
20 “En mi poco tiempo libre, me gusta viajar, también tengo otro gimnasio en Salinas”.
21 “Soy disciplinado, digo la verdad y me considero una buena persona”.
22 “Me gusta aprender y educarme sobre todo lo que tiene que ver con el cuerpo humano y el ejercicio”.
23 “Cuando me veo al espejo, me dice que estoy listo”.
CONÓCELO
* Empresario y deportista nacido hace 31 años en Guayaquil.
* Estudió por un tiempo Administración de Empresas.
* En 2009 abrió Kallpa, un gimnasio especializado en CrossFit que compite en el extranjero.
TIPS PARA ENTRENAR CROSSFIT
* No puedes llegar con la consigna de ser el mejor en todo.
* Paciencia con uno mismo.
* Sacarse el chip del “no puedo” y es “muy fuerte e imposible para mí”.
* Estar al tanto de que no hay edad ni condición física para hacer CrossFit (Todos pueden, desde gente sana hasta recién operada o con alguna discapacidad).
HAY QUE ELIMINAR
* La cola.
* Las bebidas con colorantes.
* Los energizantes.
* La comida chatarra.
