Apretar los dientes

La crisis golpea al bolsillo y a los nervios. Inevitablemente, cuando estamos tensos, apretamos los dientes. Es una reacción inconsciente cuando nos quedamos sin trabajo, no podemos pagar las deudas, el colegio, los servicios básicos o la comida. Y si el problema se vuelve persistente, daña los dientes, causa dolores de cabeza, de cuello, de oídos...

Pasa de una simple reacción a un problema conocido como bruxismo, que en épocas de crisis económicas atrapa a más personas. Aumentan los casos en un 40 %, según estadísticas de la Clínica Vilaboa, de España. Eso eleva las cifras que indican que normalmente dos de cada diez individuos lo padecen ¿Y en Ecuador?

Edith Núñez, especializada en Odontología Neurofocal (que ve la relación de los dientes con el sistema nervioso y el cuerpo), dice que aunque en Ecuador no hay estudios sobre el tema, sí se ha visto un repunte de consultas por esta causa, y al hacer la historia clínica, se comprueba que el paciente está pasando por un momento económico complicado.

“Ni cuando fue la crisis bancaria (1999-2000) vimos tantos casos como ahora”, explica esta profesional especializada también en Implantología y Rehabilitación oral.

¿Cuánto tiempo puede tardar la persona en recuperarse? Depende del caso. Lo normal es que sea tres meses, pero en las condiciones más severas, tarda seis o un poco más.

Erick Ledesma, odontólogo especializado en Chile, docente y miembro del directorio del Colegio de Odontólogos del Guayas, explica que solo una tercera parte de los casos es diagnosticada. “Es muy fácil de confundir porque hay dolores de cabeza, de oídos... A veces se lo relaciona con la muela del juicio, con una caries o con un simple dolor de cabeza”.

En ciertas situaciones incluso hay quienes van al neurólogo o al otorrinolaringólogo, precisamente porque no imaginan dónde se encuentra el mal.

Cuando el bruxismo está muy avanzado, los dientes se desgastan y las encías se retraen.

¿A quiénes afecta más? A todos, aunque un estudio de la Sociedad Española de Periodoncia y Oseointegración indica que el mayor estrés hace que directivos y ejecutivos medios sean uno de los colectivos más afectados. Y eso ha causado en ellos un aumento de casos de fracturas en los dientes, por ese desgaste.

Óscar Marcillo, odontólogo guayaquileño, con una maestría en Rehabilitación oral, dice que hay varias formas de diagnosticar este problema. El principal es a través de un familiar, generalmente la pareja, quien alerta sobre ese rechinar de los dientes. Ese sonido puede despertar a su compañero de cuarto. En otros casos, no tantos, es el mismo afectado quien nota al levantarse que está apretando los dientes. La otra forma es cuando el médico lo detecta.

Aunque no es peligroso, no es algo que deba pasar desapercibido. ¿Por qué? Porque puede haber alteraciones en otras estructuras como las musculares, las faciales y las articulaciones temporomandibulares.

Así como hay algunos detonantes, existen también varias formas de tratarlo (ver detalles). Y claro, no afecta a todos por igual. Depende también de si tiene los dientes desalineados y de esa capacidad que posea la persona para relajarse.

EXPRESO les presenta cuáles son los síntomas que le permiten reconocer que padece de bruxismo, su relación con la apnea del sueño y otros males asociados con los malos hábitos. Además ofrecemos algunas recomendaciones para aprender a lidiar con esa ansiedad que termina por hacernos apretar los dientes y causarnos otros daños.

el bruxismo
en los niños

Vea por qué se produce y cuáles son las maneras de tratarlo.

fisioterapia para relajar

Conozca algunos de los ejercicios que puede aplicar para aliviar las tensiones.

los síntomas

1. Dolor de cabeza.

2. Dolor de oído.

3. Sensibilidad muscular, más en la mañana.

4. Rechinar de dientes.

5. Ansiedad.

6. Sensibilidad a las cosas frías, calientes o dulces.

7. Dolor o inflamación en la mandíbula.

8. Dolor de cuello.

9. La articulación de la mandíbula emite un sonido cuando se abre.

10. Se desgastan
los dientes.

Duele más si:

1. Hay más estrés.

2. Aprieta y rechina los dientes por meses.

3. Los dientes están
desalineados.

4. No posee buena capacidad para relajarse.

5. Tiene malos hábitos
al dormir.

Los tratamientos

1. El más común es
aplicar una placa de
protección nocturna.

2. Enviar al paciente
a fisioterapia y que se ejercite.

3. Aplicar terapias de relajación, como la musicoterapia y el yoga.

4. En casos más severos, se aplican antidepresivos, ansiolíticos o relajantes musculares.

complicaciones

1. Trastornos alimentarios.

2. Insomnio.

3. Aumento de los
problemas de los dientes o de la articulación temporomandibular.

4. Dientes fracturados.

5. Encías retraídas.

cómo se diagnostica

1. Como apretar los dientes es un movimiento inconsciente, generalmente se diagnostica en una consulta dental de rutina.

2. Cuando la persona acude al médico por un dolor repetitivo en la cara o el cuello. O porque le dicen que rechina los dientes.

Se produce por un trastorno nervioso y causa un deterioro de los incisivos superiores e inferiores. Además, genera infecciones por las bacterias que se alojan en las uñas.

Si los chicles son sin azúcar, ayudan a la limpieza dental, pero si lo tienen, son un factor de riesgo para las caries. Quienes sufren de bruxismo deben evitarlos.

Son buenos para la salud, pero hay que poner más atención a la higiene, porque los restos se quedan entre los dientes. Si no lo hace, se verá afectado el esmalte dental.

Los dientes son fuertes, pero no como para abusar de ellos destapando botellas. Pueden fracturarse o desgastarse. Tampoco se recomienda para cortar hilos y otros materiales.

02-08-2016

curso odontológico

El Colegio de Odontólogos del Guayas alista un curso sobre periodoncia, dictado por el Dr. Marcos Sánchez. Más detalles sobre este taller científico a los teléfonos 2118297 y 2118323.

17-09-2016

Desafíos en hipertensión

La Sociedad Ecuatoriana de Aterosclerosis y Endotelio dictará un simposio internacional sobre los nuevos desafíos en el diagnóstico de la presión arterial. Para mayor información, llamar
al 6024297.

20-09-2016

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La Sociedad Ecuatoriana de Salud Ocupacional mantiene su plan de capacitación en primeros auxilios. Para inscripciones pueden escribir al correo informes.seso@gmail.com.

18-11-2016

taller sobre diabetes

La Sociedad Ecuatoriana de Endocrinología núcleo del Guayas desarrollará un taller que se centrará en el manejo integral de la diabetes. La agrupación científica recibe las inscripciones al 0982213749.