01/5/2024
Buenavida
El ejercicio físico provoca cambios celulares y moleculares en los órganos
La investigación, en ratas, mostró que la respuesta del cuerpo al ejercicio tiene un alcance mucho mayor
29/4/2024
Buenavida
Este es el ejercicio más beneficioso para el sistema cardiovascular
Esta es la práctica que debes aplicar todos los días para que las enfermedades del corazón no estén en
15/4/2024
Buenavida
Ocho maneras de ejercitar tu cuerpo que prolongan tu vida y te mantienen alegre
Desde simples tipos de ejercicios como salir a caminar hasta los que requieren de más esfuerzo como pilates
05/4/2024
Buenavida
Estos son los suplementos que debes consumir para ganar más músculo
Los suplementos para aumentar musculatura están ganando terreno. Aprende a elegirlos y consumirlos de
24/2/2024
Buenavida
Stephy Grünberg: “Más importante que lucir un six pack, es estar bien”
La entrenadora funcional revela las claves de la rutina del momento: el Body Boost, y asimismo
24/1/2024
Buenavida
El extraño caso del hombre de 93 años con una edad biológica de 40
Con un recorrido deportivo de solo dos décadas, este atleta casi centenario impresiona al mundo científico
12/11/2023
Buenavida
Inteligencia artificial, una ayuda para la nutrición personalizada
Con datos e historial médico analizados, la IA puede ofrecer sugerencias precisas y acordes a
15/10/2023
Buenavida
Zain Syed: “El movimiento es medicina”
No solo es instructor de yoga, también practica skateboarding y es Dj. Está seguro de que la vejez
10/9/2023
Buenavida
El look de: Paula Irene Jairala
Es la coach que conquista las redes por sus ejercicios y naturalidad. A sus 51 años, viste moderna,
08/5/2023
Mundo
Perú: un ejercicio de cooperación militar para enfrentar desastres naturales
Esta práctica, que durará del 8 al 18 de mayo, simulará dos escenarios de emergencia: un terremoto de