14/3/2021

Buenavida

Mente positiva: 'Tres preguntas filosóficas para el diario vivir'

La filosofía es más que una asignatura de la época colegial. Hay guías valiosas en el pensamiento crítico

07/3/2021

Buenavida

Mente positiva: 'Descubriendo el círculo de control'

La mente es lo único que podemos controlar. Los sucesos externos escapan de nuestra voluntad

28/2/2021

Buenavida

Mente positiva: 'Logrando la dicha interna'

Las críticas de los demás siempre existirán. El reto es impedir que nos afecten internamente

21/2/2021

Buenavida

Mente positiva: 'La fórmula para iniciar la jornada con ánimo'

Pensar en tres cosas por las que agradecer al empezar el día motiva a nuestra mente y evita los cambios de ánimo

07/2/2021

Buenavida

Mente positiva: 'Todos estamos aprendiendo'

Recordar que cada persona pasa por sus propios problemas y aprendizajes ayuda a no juzgar a los demás

31/1/2021

Buenavida

Mente positiva: 'Cuatro hábitos del pensamiento armonioso'

Mantener un pensamiento libre de perturbaciones no es simple. Debemos valorar lo realmente importante

24/1/2021

Buenavida

Mente positiva: Un atajo para una vida con más significado

El minimalismo ofrece menos estrés y más armonía. No se trata de comprar menos sino de comprar mejor

17/1/2021

Ocio

Mente positiva: El pensamiento que realmente importa

Lo que los demás digan o piensen de ti son solo opiniones. Lo que realmente importa es lo que tú creas de ti mismo.

09/1/2021

Buenavida

Mente positiva: 'La ruta para equilibrar el peso de los problemas'

Ante cada suceso desagradable cabe preguntarse la importancia que eso tiene. Nuestra reacción es lo único que podemos controlar

03/1/2021

Buenavida

Mente positiva: 'Consejos para empezar un nuevo ciclo'

Evitar tropezar dos veces con la misma piedra no es sencillo. Empezar un nuevo ciclo requiere de cambios prácticos y profundos

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