Alimentación óptima en la menopausia

El calcio y el hierro son algunos de los nutrientes que no pueden faltar en su dieta. La nutricionista Sussy Corral da más detalles.

02/12/2021

Buenavida

Un cambio en la dieta para llevar mejor la menopausia

Especialistas en terapias naturales sugieren ingerir fitoestrógenos provenientes de alimentos; aunque hay quienes dudan, sí recomiendan un equilibrio

11/6/2021

Buenavida

La nutricionista Jacqueline Torres explica cuáles deben ser los nutrientes indispensables en su dieta para disminuir sus síntomas.

16/1/2020

Buenavida

Es la primera vez que un estudio busca una asociación de este tipo. Conoce cuál es la frecuencia con la que obtendrás este beneficio.