21/04/2024

Guayaquil

El cerro Santa Ana fue el escenario de una práctica de yoga en las alturas

Guayaquileños sugieren que actividades en escenario como este se repitan. Le apuestan a los miradores para redescubrilos

15/04/2024

Buenavida

Ocho maneras de ejercitar tu cuerpo que prolongan tu vida y te mantienen alegre

Desde simples tipos de ejercicios como salir a caminar hasta los que requieren de más esfuerzo como pilates

07/01/2024

Buenavida

Frances Swett “En el 2024 hay que crear contenido interno”

Polifacética e integral, así es esta artista guayaquileña que se explaya también en la nutrición holística, el yoga, la actuación y la escritura.

04/11/2023

Buenavida

La fe como soporte: desde Dios hasta los mantras

Estudios coinciden en el hecho de que poner la esperanza en un poder supremo influye a nivel psicológico sobre todo ante una situación de crisis.

15/10/2023

Buenavida

Zain Syed: “El movimiento es medicina”

No solo es instructor de yoga, también practica skateboarding y es Dj. Está seguro de que la vejez llega cuando se deja de jugar.

11/10/2023

Ocio

Valentino Lanús: "Aprendí a ayunar, no quise hacerme quimioterapias, eso mata"

El actor mexicano regresa a la TV. Se sometió a un tratamiento de ayunos y yoga para vencer el cáncer

20/08/2023

Buenavida

Yoga para liberarlo de los estados de crisis

Cuando la vida lo abruma y busca salida, esta práctica sirve para liberar todas las emociones negativas y saber cómo no dejarse controlar por ellas.

14/05/2023

Ocio

Licho Burgos: "Ni tan yogui ni tan Zen"

Conocida por sus clases online de yoga, se alista a enseñar en modo presencial para ayudar a los demás a estar más equilibrados.

19/03/2023

Ocio

Laura Schinca: "Si el yoga me ayudó a mi, puede hacerlo en otros"

Esta instructora de yoga, emprende en clases donde ayuda a transformar la vida de mujeres y futuras mamás

19/10/2022

Ocio

Pedro Pablo Duart: "Bailo mejor acostado"

El exgobernador del guayas, quien postula para la alcaldía de Guayaquil, practica yoga, tiene horario montuvio y es buen diente.

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