Todo lo que sabemos sobre el Día Internacional del Chiste

El 1 de julio es el Día Internacional del Chiste, una fecha en la que se quiere recordar la importancia de reír para borrar cualquier tipo de mal momento.

Aunque esta fecha comenzó a considerarse en Estados Unidos, se cree que todo nació en la antigua Grecia. Se le atribuye a Palamedes, quien destacó por su ingeniosidad, incluso se sabe que en Grecia existió un club dedicado a la comedia, en donde a diario tenían presentaciones.

¿Por qué es importante reír? Por el sin número de beneficios que se puede tener a corto y largo plazo. Cuando una persona ríe no sólo aligera la carga mental, sino que también puede tener cambios físicos como:

Reduce el estrés

Reír ayuda a reducir la frecuencia cardiaca, cuando reímos de una forma desmandada ayudamos a que nuestro cuerpo pueda desestresarse de una forma natural y agradable, esto tiene como resultado reducir el nivel de estrés al que estamos expuestos por nuestra vida cotidiana.

Estimula muchos órganos

Cuando reímos tomamos mucho oxígeno, esto ayuda a estimular el corazón, los pulmones y músculos, aumentando las endorfinas y reduciendo el dolor.

Mejora el sistema inmunitario

Cuando pensamos negativamente, tenemos reacciones químicas que afectan al cuerpo y al sistema inmunitario. A diferencia de cuando tenemos pensamientos positivos en donde liberamos neuropéptidos y estos ayudan a combatir el estrés y posibles dolencias físicas potencialmente graves.

A continuación les dejamos algunas opciones de chistes que pueden usar en cualquier reunión familiar o de amigos.