Lavinia Valbonesi: “En mi closet, ganan los basicos”

Su trayectoria en el mundo del modelaje local hace que tenga facilidad para posar frente a las cámaras. Por esto, se la podría asociar con una mujer bastante pendiente de su imagen, sin embargo, cuando la conoce, salta enseguida una de sus principales cualidades: la sencillez.

En su forma de ser y de vestir la guayaquileña Lavinia Valbonesi es descomplicada. Asegura que en sus outfits siempre gana lo básico. Jeans de distintos tonos, suéteres flojos, zapatos deportivos (Converse son sus favoritos) y shorts son las prendas protagonistas de su clóset y con las que juega para construir sus looks día a día. Destacan también en ellas los colores neutros como el blanco, celeste, negro y azul marino, así como las piezas llanas, pues no le gusta usar estampados, y si las incorpora es muy discretamente.

“Me encanta sentirme cómoda con la ropa, soy muy poco de cosas apretadas”, dijo Lavinia, quien además reveló que desde que trabaja como asesora nutricional, está cambiando poco a poco la vestimenta que elige entre semana, ya que considera que para atender a clientes es necesario verse formal, eso sí sin perder su estilo.

Para estos looks opta por pantalones de tela a la cintura combinados con camisas de tonos bajos que le den la agilidad de moverse sin problema.

Las carteras son su deleite cuando se va de shopping. Confiesa que tiene alrededor de 20 de distintos tamaños, colores y diseños. “No puedo salir sin una de mi casa”, admite.

Para ella, este accesorio tiene el poder de transformar un outfit casual en uno más fashion y elegante, y por eso escoge las que tienen algún detalle diferente, sin caer en lo extravagante.

Sumergida en un mundo fitness

Con un gran posicionamiento en las redes sociales, tiene 28 mil seguidores en su cuenta de Instagram, Lavinia se ha convertido en un modelo a seguir para muchas mujeres.

Por fuera podría percibirse con una vida ‘perfecta’, pero al dar reverso al casete de su historia, recuerda lo complicado que fue el proceso.

A los 15 años empezó a hacer sus primeros trabajos como modelo, y de la mano con eso aparecieron problemas alimenticios porque no le gustaba su físico. Pastillas, dietas y el no comer se convirtieron en su desayuno, almuerzo y cena para perder peso y aún con eso no lograba sentirse conforme.

Una charla de Sascha Fitness y un viaje sola a Australia en el 2015 ayudaron a cambiar la percepción que tenía sobre ella misma. “Dije, ‘voy a hacer las cosas bien’, no voy a perder nada probándolo si ya he intentado de todo”, rememoró. Desde ahí comenzó a comer alimentos saludables y a ejercitarse, notando que más que subir o bajar libras, la hacían sentir mejor anímicamente, y con ganas de hacer más actividades.

A su regreso al país, en el que solo estaría por un mes, se dio cuenta que lo que de verdad le apasionaba era este estilo de vida y también el ayudar a los demás, pues decidió publicar un post en el que contó por lo que había pasado, y recibió respuestas positivas de la gente.

Hoy, Lavinia Valbonesi se desenvuelve como especialista en Nutrición Fitness y tiene el aval de hacer dietas para otras personas según sus necesidades. “Me encanta lo que hago y no lo cambiaría por nada del mundo”.

En su cotidianidad, Lavinia hace ejercicios todos los días, a veces por las mañanas otros por las noches, por eso la ropa deportiva (foto) no puede faltar en sus looks predilectos.

Ella es quien se prepara todas sus comidas y snacks. Confiesa que como cualquier persona hace sus ‘cheat meals’, y que el secreto está en saber ser equilibrada.

Tips para llevar una vida saludable

- Al despertar, alcanizar el cuerpo tomando vinagre de manzana con limón.

- Elegir alimentos naturales. La regla es 80% natural y 20% procesado.

- No saltarse el desayuno, es la comida más importante el día. Se puede incluir carbohidratos. No temerles a ellos, pueden ser arroz integral, quinoa, avena o camote.

- Hacer ‘meal prep’ que es preparar la comida con anterioridad para esos días que no hay tiempo. No hay excusas para comer saludable, hay que saber elegir y organizarse.