Evite los cambios bruscos de temperatura

Para la pediatra guayaquileña Elena Bucaram, no es la brisa del mar, ni el hecho de estar en la playa lo que les provoca a los niños, muchas veces, un catarro. Es el tiempo que se les permite estar dentro del mar, lo que en ocasiones los puede enfermar.

“Los niños deben estar media hora como máximo metidos en el agua. No una hora, dos, ni tres”. Luego de ello deberán secarse, ponerse una camiseta y volver a jugar bajo el sol. Eso ayudará a que la temperatura del cuerpo se normalice, que la humedad no ingrese al organismo a través de la piel.

Si luego quieren volver a entrar, lo podrán hacer, precisa. No pasa nada. Lo importante es que sigan al pie de la letra el ritual. Eso evitará los cambios bruscos de temperatura.

En cuanto a los bebés, estos podrán tener contacto con el mar pero de forma muy leve: máximo hasta la cintura y solo si tienen más de seis meses de edad. “Si tienen menos o aún no se pueden sentar, es preferible no llevarlos”. Los padres deberán también procurar que el agua salada no ingrese a sus ojos u oídos: podrían desarrollar alguna infección.

Como regla general, recomienda, previo a su primer baño, empezar mojando su barriga, pecho, muñecas y nuca... Eso lo ayudará a habituarse a la temperatura del mar.