El desafio de viajar con ninos a la playa

En contexto - Planificar unas vacaciones en el mar con los hijos no es tarea fácil. Los padres deben pensar en los cuidados y su comodidad - Los principales recaen sobre la vestimenta, el tipo de balneario que visitan y los protectores que les aplican - La comida juega un rol especial. ¿Qué deben comer los chicos, según la edad, para no deshidratarse? Se lo decimos aquí - Mucho cuidado con la bandera roja y los juegos en la arena. Esta podría causar daños estomacales e infecciones Aunque en la ciudad las lluvias ya han empezado a manifestarse, en las playas de la Costa, sobre todo en aquellas que se ubican en la península de Santa Elena y el cantón Playas, el sol ‘quema’ cada vez más. Allí la razón por la que hoy decenas de familias las visitan, quieren desestresarse a orillas del mar. Refrescarse y ser partícipes de una buena jornada familiar, que anima a grandes y a pequeños. Y que, en especial a estos últimos, los estimula y les da la facilidad de crear fantásticos castillos de arena o los invita, incluso, a surfear. En definitiva, allí todos la pasan bien. Mas si viaja con sus niños, vale la pena asegurarse de que hay playas adecuadas para ellos antes de emprender el viaje. Nuestros lectores, a través de las redes sociales de EXPRESO, nos dieron a conocer sus favoritas: Engabao (Playas), Chipipe (Salinas), Ayangue, Olón y San José (en Santa Elena). En su mayoría extensas y calmadas, cálidas y de temperatura agradable para los chicos. A continuación les presentamos una serie de precauciones y medidas de seguridad que harán su estadía más placentera. Nos hemos enfocado en los riesgos que el exceso de sol, mar y alimentos pueden dejar en sus pequeños. También hablaremos sobre la importancia de hidratarlos y vigilarlos en todo momento, un simple descuido puede provocar un grave accidente. Tome nota: La temporada está por empezar... Y si El Niño no viene, de seguro podrá disfrutar de unas lindas y merecidas- vacaciones frente al océano. Sus hijos se lo agradecerán. Los 10 consejos a tomar en cuenta 1. La edad Si su hijo no cumple aún los seis meses de edad, no lo exponga al sol. Si va a la playa o a la piscina cúbralo o siéntelo debajo de una sombrilla. Vístalo con ropa ligera, preferiblemente de tejidos naturales como el algodón. 2. Ropa para bañarse Son recomendables aquellas que vienen con protección solar incluida, en el mercado local (y tiendas deportivas) las ofrecen. Estas protegen la piel del bebé y se secan con rapidez, son similares a las que utilizan los surfistas. Especialmente útiles en niños más grandecitos que pasan mucho tiempo jugando en el agua. 3. Los ojos El agua y la arena reflejan la radiación ultravioleta, de manera que es importante proteger la piel y los ojos del pequeño. Use gafas con lentes homologados y con filtros adecuados. A partir del año y medio es fácil encontrar unas para ellos. 4. La extensión El niño puede jugar en la playa. De hecho, para eso va. Sin embargo es vital que este lo haga en una extensión en la que el padre lo pueda ver. Los riesgos llegan hasta donde los ojos ven. Ante ello pacte límites, aunque sea imaginarios. Se puede perder o desestabilizar en un segundo con un golpe de olas en la orilla. 5. El mar No permita que sus niños se metan al agua sin la supervisión o compañía de un adulto. No importa que haya socorristas, que jueguen ‘solo en la orilla’, que el agua esté calmada o sepan nadar. Las corrientes marinas pueden ser muy traicioneras: no es lo mismo una piscina que el mar. Para disfrutar sin contratiempos, resulta vital que pierdan el miedo al agua, pero no el respeto. 6. Los flotadores Opte siempre por los manguitos (los que se colocan en los brazos) y descarte los que rodean la cintura, ya que las olas pueden dar vuelta al niño y dejarlo con la cabeza bajo el agua. 7. La arena Mucho cuidado cuando jueguen con ella, pueden esconderse muchas sorpresas desagradables, como colillas, restos de basura, vidrios u otros objetos que pueden resultar peligrosos. Preste atención a donde se sientan los niños y procure, en lo posible, que lo hagan sobre una toalla y con bañador. Esto, evitará las infecciones. 8. Las banderas Elija playas de arena fina, que hayan recibido el distintivo de bandera azul. Jamás permita que se bañen si hay bandera roja o amarilla. Enséñele los significados de estas e incítelos a respetar siempre las advertencias de los socorristas. 9. Busque la ubicación perfecta Identifique algún punto que sea fácil de recordar por sus hijos. Esto les permitirá reencontrarse en caso de pérdida. 10. El bolso de playa Deberá llevarlo siempre consigo. Y no solo para guardar sus llaves, dinero y teléfono celular, sino también algunos juegos de playa (baldes y palitas) que evitarán que sus niños se aburran o se resistan a meterse inmediatamente al agua. De ser posible, incluya en el bolso un set básico de primeros auxilios para lesiones leves como golpes, raspones o quemaduras.