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salud mental

Meditar es un método efectivo para controlar las consecuencias del estrés.

Apps para ‘descargar’ la ansiedad

Vanessa Tapia

La clave del éxito es el diálogo.

Cuarentena: ¿Es posible tener un equilibrio con tu pareja?

Johanna Valle

La terapia natural fue creada en 1930 por el Doctor Edward Bach en Inglaterra.

Cuarentena: las flores de bach incentivan el equilibrio emocional

Vanessa Tapia

La mayoría de podcasts están disponibles de forma gratuita en plataformas digitales.

Podcasts: útiles para el aprendizaje y la diversión

Vanessa Tapia

El ejercicio ayuda a mejorar el estado de ánimo y a liberar la tensión.

Cuarentena: entrenar en casa tiene sus beneficios

Vanessa Tapia

El día en que la pareja infectada con Coronavirus lanzó el video para hablar de su caso que atrajo la atención ciudadana.

Pareja que se contagió de COVID-19 creó un proyecto de asistencia psicológica

Ivonne Lago

La comunicación y unión con los seres queridos es clave durante la cuarentena.

Recarga al 100 % tu salud mental

Vanessa Tapia

Curandera. María Pauta, selecciona los ingredientes que utilizará para preparar uno de jugos que le solicitan los clientes. Lleva 45 años en este oficio.

Coronavirus: Jugos e infusiones que ayudan a bajar el estrés

Jaime Marín

Hecho. Quienes adoptan esta postura pueden sufrir efectos negativos que van desde la ruptura de las relaciones hasta la criminalidad.

¿Cómo afecta la masculinidad tóxica?

Juan Ponce Merchán

Con una transmisión en vivo, empezó la clase de bailoterapia.

Una sesión de bailoterapia para relajar tu mente

Cynthia Flores