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Llegar a los 50 con músculos

Estiramiento en casa

Los microbios intestinales pueden aumentar la motivación para hacer ejercicio

Comidas.- Expertos recomiendan mantener una alimentación saludable en diciembre.

Los gimnasios se preparan para tener más clientes en el 2023

Lina Zambrano

Referencial. Una pareja haciendo deportes.

OMS: La falta de ejercicio físico hará que otros 500 millones de personas sufran de enfermedades crónicas en 2030

Pectorales de acero: Qué hacer y cómo hacerlo bien

Elisa Andrea Nieto Aguilar

Imagen archivo Mujer con obesidad

Ayuno menos tedioso y ejercicio tolerable mejoran salud de mujeres obesas

Peñaherrera es jefe del Servicio de Cardiología en el Hospital Luis Vernaza, en Guayaquil. Es graduado de médico cirujano en la Universidad Católica Santiago de Guayaquil. Es cardiólogo, especialista en hipertensión arterial y máster en investigación clínica y epidemiológica.

Ernesto Peñaherrera: “La inseguridad ha alterado los chequeos del paciente”

Paul Sebastian Arias Castillo

Una buena opción para comenzar a ejercitarse es proponiéndose cumplir un programa breve.

Ejercitarse sin permitir que el ‘perezoso interior’ se imponga

Agencia DPA

Los pacientes con hígado graso tienen más riesgo de desarrollar cáncer y enfermedad cardiovascular.

Bajar de peso le da un alivio al hígado

Ejercicios para el abdomen

Six pack’ de acero

Vanessa Tapia

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Cristina Salazar, Sebastián Galarza y Sofía Arroyo.

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Antonio Valencia mantiene contacto permanente con el balompié de Inglaterra.

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Después de marchar por las calles de Babahoyo los arroceros hicieron un plantón al pie de la Gobernación de Los Ríos.

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