• Aprende a lidiar con la tristeza y el dolor emocional

    Sentirse mal ante la pérdida de un familiar o despido laboral es normal. La psicóloga Belén Sucre explica cómo sobrellevar estos sentimientos
  • Tips de neuromarketing que puedes aplicar en tu emprendimiento

    Joyce Narváez, consultora de estrategias de neuromarketing, explica cómo crear una campaña exitosa en redes sociales con esta herramienta.
  • Cómo hacer tu banco de leche materna en casa

    Allison Santillán, experta en nutrición materno-infantil, da varios consejos respecto a la forma correcta de almacenamiento y otros tips.
  • ¡La aventura de independizarse!

    Tomar la decisión de vivir solo, le va a permitir crecer. El psicólogo Samuel Merlano da varios consejos para asumir esta nueva etapa.
  • Evita estos alimentos si sufres de gastritis

    El nutricionista Jestin Quiroz da ciertas pautas para mejorar tu alimentación y disminuir los síntomas de esta afección.
  • A recargar energías para el regreso a clases

    Ya sea con clases virtuales o semipresenciales, es hora de ‘ponerse las pilas’ y prepararse para esta nueva etapa llena de aprendizajes.
  • En la adolescencia el vegetarianismo está sobre la mesa

    ¿Es apropiado este régimen alimenticio para los menores de edad? Dos nutricionistas opinan y contrastan sus posturas.
  • Del despido al emprendimiento

    Querer iniciar su empresa puede traer dudas o inseguridades. Debe tomar una decisión basada en su bienestar financiero, psicológico y emocional.
  • 5 recomendaciones para padres con hijos con discapacidad

    Daniela Terán, máster en salud, integración y discapacidad, da varios consejos sobre cómo los cuidadores deben afrontar la noticia para mantener una óptima salud emocional
  • Relaciones a distancia, ¿afianzan o destruyen lazos?

    Estar separado del ser amado por cientos o miles de kilómetros puede ser una prueba clave para saber qué tan fuerte es o no el amor.
  • Ver más notas