El buen humor es terapeutico

La mejor medicina para la amargura, el resentimiento, la envidia y el mal humor, es una hermosa sonrisa. Los especialistas han demostrado que este efecto promueve la sanación y el bienestar de las personas. Mantener una actitud positiva ante las tribulaciones de vida ayuda al sistema inmunológico, aumenta las células protectoras al cuerpo a combatir sus tumores, reduce la presión arterial y los niveles de cortisol. Mantener una carcajada como payaso ayuda a eliminar las calorías, la risa estimula y libera endorfinas; mejora el estado de ánimo y eleva químicos al cerebro. Sonreír combate el derrame cerebral, ponle humor a tu vida. Yo me río de Janeiro y disfruto mi hermosa sonrisa.

Javier Valarezo Serrano