Iniciar Sesión

sueño

Hecho. Los adolescentes que dejan de usar sus teléfonos más temprano por la noche obtuvieron más sueño.

‘TicToc, es hora de dormir’, una campaña por sueño de los jóvenes

Diana Sotomayor

De acuerdo con el Instituto de Medicina del Sueño, las probabilidades de sufrir alguna enfermedad psiquiátrica aumentan en un 40% cuando los problemas para dormir se vuelven crónicos.

Viral: ¿Dormirse en dos minutos? Militares revelan el truco para lograrlo

Nighell Cedeño Salazar

La apnea del sueño es un trastorno que puede causar complicaciones en la actividad diaria.

Un estudio revela que la falta de sueño podría restar eficacia a las vacunas

bayer leverkusen

El Bayer Leverkusen, de Piero Hincapié, mantiene vigente el sueño europeo

Agencia EFE

El ingeniero en sistemas de información, Rogerio López Espeje

Un ingeniero mexicano cumple su sueño en la NASA

Agencia EFE

Migrantes permanecen hoy en la plaza principal en la Ciudad de Tapachula en el estado de Chiapas (México). La asociación Pueblos Libres Sin Fronteras convocó a la primera caravana migrante de 2023 que partirá este sábado de la frontera sur de México hacia Estados Unidos, ya que los extranjeros llevan más de dos meses varados sin atención del Instituto Nacional de Migración (INM). EFE/Juan Manuel Blanco

Caravana de migrantes parte de México hacia Estados Unidos, por su 'sueño'

Comer dos horas antes de ir a la cama es lo aocnsejable

Lo que come en la noche repercute en su calidad de sueño

Virginia Gómez

Migrantes centroamericanos permanecen en un campamento improvisado el 18 de noviembre de 2022, en la ciudad de Tapachula, estado de Chiapas (México). EFE/Juan Manuel Blanco

La frontera sur de México espera más migrantes tras fin del Título 42 de EE.UU.

ARCHIVO - Un migrante lleva bajo intensa lluvia un bidón de agua potable a un depósito que sirve de refugio para migrantes en el Tapón del Darién. Foto: Mauricio Valenzuela/dpa ag-periodistas

La ruta imposible: migrar por el ‘Tapón del Darién’

Durante la noche se genera la hormona del crecimiento.

Hábitos alimenticios que benefician y afectan la calidad del sueño

Vanessa Tapia

Más historias

El chef lidera la cocina de Negroni tanto en Guayaquil, Quito y Cuenca.

El chef Rudy eleva la cocina Nikkei en Negroni

Horóscopo del 16 de abril 2026.

Horóscopo de hoy: lo que te deparan los astros este 28 de abril de 2026

COOPERATIVA DE AHORRO Y CRÉDITO COOPERARE

El Fondo Monetario Internacional (FMI) alertó sobre el impacto económico y energético de la tensión Ecuador-Colombia en el informe de la quinta revisión del acuerdo.

FMI advierte impacto adverso en comercio y electricidad en Ecuador si persiste tensión con Colombia

El metro de Quito opera desde diciembre de 2023, con cuestionamientos por fallas persistentes.

Sistema del Metro bajo críticas, tras las fallas técnicas y nuevos informes