Cómo crear un espacio de meditación en tu hogar

Adecuar un espacio para lograr reconectarte contigo mismo traerá la serenidad y el equilibrio que necesitas

12/08/2024

Actualidad

Guayaquil destina $ 472 mil para yoga, teatro, canto y un 'skatepark de papel'

Esos recursos son parte de los $ 109 millones que el Concejo Cantonal de Guayaquil aprobó en convenios, en el último año

03/07/2024

Buenavida

Contrario a lo que se cree, los dolores lumbares pueden tratarse ejercitándose y volviendo a la actividad física

27/06/2024

Buenavida

Si eres principiante y estás interesado en el yoga, aquí encontrarás una guía básica para empezar tu viaje

21/06/2024

Mundo

Miles baten 5 récords Guinness en Día Internacional del Yoga. México investiga muerte de tres migrantes en naufragio

20/06/2024

Buenavida

El viernes 21 de junio, recordamos no solamente el solsticio, sino también una práctica milenaria

21/04/2024

Guayaquil

Guayaquileños sugieren que actividades en escenario como este se repitan. Le apuestan a los miradores para redescubrilos

15/04/2024

Buenavida

Desde simples tipos de ejercicios como salir a caminar hasta los que requieren de más esfuerzo como pilates

07/01/2024

Buenavida

Polifacética e integral, así es esta artista guayaquileña que se explaya también en la nutrición holística, el yoga, la actuación y la escritura.

04/11/2023

Buenavida

Estudios coinciden en el hecho de que poner la esperanza en un poder supremo influye a nivel psicológico sobre todo ante una situación de crisis.