Nueva pirámide alimentaria de EE. UU.: qué cambia y por qué genera debate En tiempos de mensajes rápidos y visuales, la nueva guía busca ser más cercana, aunque su simplificación puede generar dudas
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La IA que lee el sueño: una sola noche podría anticipar distintas enfermedades Una nueva inteligencia artificial analiza el sueño profundo y convierte una noche en pistas tempranas sobre la salud futura
Alulosa: un sustituto del azúcar como endulzante prometedor Puede ayudar a controlar los picos de glucosa después de las comidas y perfilarse como una alternativa dulce más saludable
“Comida real” y pirámide invertida: el giro nutricional de EE.UU. Estados Unidos cambia su mensaje alimentario: menos ultraprocesados, más comida real y nuevas reglas que impactan en escuelas
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Dietas 2026: por qué las opciones 'extremas' de enero dañan tu metabolismo Al iniciar enero, muchos buscan soluciones rápidas para bajar kilos tras diciembre, pero no todas son seguras ni efectivas
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Salud Mental en riesgo: por qué la psicología no encaja en los sistemas públicos La salud mental importa pero aún cuesta darle un lugar justo en los sistemas públicos que priorizan costos antes que personas