¿Mi trabajo me enferma? Cómo cuidar la salud física y mental en la oficina Pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia en su salud física y emocional dentro de la jornada laboral.
Ni colágeno ni probióticos: cómo ahorrar con una dieta equilibrada Antes de correr a la farmacia, conviene mirar la despensa: la mayoría de nutrientes caben en un menú equilibrado
Correísmo exige respuestas a María José Pinto por crisis en Hospital Universitario Según un oficio legislativo 18 recién nacidos murieron por un brote infeccioso y ahora se reportan nuevos traslados
Salud oral infantil: cómo crear buenos hábitos desde la infancia El cepillado correcto y una rutina positiva en casa fomentan el autocuidado y una relación saludable con la higiene.
Hilo dental: el pequeño hábito que protege dientes, encías y hasta el corazón Lavarse los dientes es habitual, pero el hilo dental suele olvidarse, pese a su impacto en la salud general
Febrero confirma el repunte de lesiones deportivas tras el arranque de año Especialistas advierten que el entusiasmo por retomar el ejercicio, sin una adaptación progresiva, provoca lesiones
¿Por qué incluir hongos en tu dieta? Beneficios saludables que no conocías Un alimento singular que fortalece la inmunidad, aporta fibra y puede producir vitamina D al exponerse al sol
El verdadero sentido de los sueños y por qué no son simples fantasías Mientras dormimos, la mente reorganiza emociones, recuerdos y deseos para proteger el descanso y procesar lo vivido
MSP impulsa campaña de vacunación: calendario, refuerzos y puntos de atención El calendario incluye dosis desde el nacimiento hasta la adultez, con refuerzos clave para prevenir enfermedades graves
Ley del Cáncer en Ecuador: tratamientos que deben cubrir entes públicos y privados El documento señala derechos y cobertura en salud pública y privada, y garantiza el acceso a tratamientos para pacientes