El celular y su daño silencioso mientras duerme

La radiación electromagnética que emiten los dispositivos tecnológicos puede ser la responsable de su insomnio.

21/4/2023

Pódcast

Pódcast Sanamente: ¿Por qué le fallamos a las dietas?

En este nuevo episodio invitamos a la nutricionista Claudia Campos, quien nos explica cómo mantener buenos hábitos alimenticios

09/4/2023

Buenavida

Esta práctica aparentemente beneficiosa para el organismo, podría estar afectando crónicamente nuestra salud.

24/3/2023

Quito

Prevenir enfermedades cardiovasculares es la consigna de esta campaña. Está abierta al público en general

12/3/2023

Buenavida

Son deliciosas, pero también ricas en glucosa que pueden empeorar cuadros de salud relacionados con el síndrome metabólico.

12/3/2023

Buenavida

Seguramente ha escuchado que ingerirla a temprana edad hace que crezca grande y fuerte. Conozca cuáles son sus beneficios.

26/2/2023

Buenavida

Su abuso genera problemas en el sistema neurológico, hormonal y digestivo. Regular su consumo es vital

25/2/2023

Actualidad

Ecuador es el segundo país con altos índices, a nivel de América Latina y El Caribe. Las campañas médicas para prevenir y contrarrestarlo continúan

12/2/2023

Buenavida

La cafeína podría bloquear la sustancia que naturalmente provoca sueño por la noche, y la razón por la que le cuesta despertarse a diario.

29/1/2023

Buenavida

Con el consumo de grasas nobles como el ghee, aceite de oliva, de coco y manteca de cerdo, es posible obtener y mantener un peso saludable.