En la adolescencia el vegetarianismo está sobre la mesa ¿Es apropiado este régimen alimenticio para los menores de edad? Dos nutricionistas opinan y contrastan sus posturas.
Del despido al emprendimiento Querer iniciar su empresa puede traer dudas o inseguridades. Debe tomar una decisión basada en su bienestar financiero, psicológico y emocional.
5 recomendaciones para padres con hijos con discapacidad Daniela Terán, máster en salud, integración y discapacidad, da varios consejos sobre cómo los cuidadores deben afrontar la noticia para mantener una óptima salud emocional
Relaciones a distancia, ¿afianzan o destruyen lazos? Estar separado del ser amado por cientos o miles de kilómetros puede ser una prueba clave para saber qué tan fuerte es o no el amor.
Tips para maquillarte en la playa La maquilladora Andrea Zamora detalla cuáles son los productos estrella para lucir un rostro bonito y sin perjudicar la salud de tu piel.
EXPRESO PREMIUM El impacto emocional tras un robo La psicóloga María Belén Sucre brinda a SEMANA varios consejos para controlar el estrés postraumático.
EXPRESO PREMIUM Cheat meal, un placer no tan culposo La nutricionista Sussy Corral explica cómo incluir correctamente esta comida hipercalórica a su dieta semanal si desea bajar de peso.
5 pasos para potenciar tu marca personal en redes sociales El asesor en comunicación digital, Juan Francisco Coral, detalla qué hacer y qué no para tener éxito en internet
EXPRESO PREMIUM ¡Controle el enojo intenso! La psicóloga Leonor Díaz explica de qué forma este comportamiento afecta las relaciones con sus seres queridos.
EXPRESO PREMIUM El ayuno intermitente, ¿es la panacea? Aunque se considera una forma rápida para disminuir de peso, tiene sus contraindicaciones y debe ser supervisado por un especialista de la salud.