Estela Laufer nació en Guayaquil y desde siempre tuvo una clara inclinación hacia el análisis del comportamiento de los seres humanos. Entendía que las personas no éramos producto solamente de nuestros padres, sino que el individuo también se construye desde su contexto social y sobre todo, desde las situaciones que han marcado su vida. Por eso estudió Psicología Clínica en la Universidad de Guayaquil, de donde egresó en el año 1982, para inmediatamente incorporarse al mercado laboral desde el departamento de psicología de consulta externa del hospital Psiquiátrico Lorenzo Ponce. Luego llegó su trabajo en las Fuerzas Armadas, en el año 85, como psicóloga orientadora en la Base Naval, hasta que posteriormente se inclinó hacia el lado de las relaciones humanas. En medio de esto, nunca dejó su consulta privada. Nunca, hasta 1994.

Ese año, por una necesidad imperiosa de buscar herramientas que le permitan ampliar sus conocimientos y entender los misterios que rodean a la especie humana, viajó a EE.UU. en donde, apenas seis meses después de haber llegado, empezó sus estudios en terapias alternativas, como hipnoterapia, reiki y digitopuntura. Obtuvo un reiki máster y con esa experiencia a cuestas decidió dar otro paso, por eso, hace tres años comenzó a estudiar una terapia -en Nueva York, donde reside- que, según explica, puede modificar las emociones negativas en pocas sesiones: Desbloqueo Físico Mental; Eft por sus siglas en inglés. Ahora la practica, la difunde y la enseña desde su postura como terapista en el campo clínico; su interés es que esta técnica, que combina las bases de la medicina china con el lenguaje positivo, llegue a la mayor cantidad de gente posible, para que cada uno sea el artífice de las mejoras en su vida; por eso dio charlas gratuitas a 45 promotoras de Hogar de Cristo y presentó ayer en la ciudad un taller-seminario dictado en la Universidad de Guayaquil, en donde los asistentes salieron preparados para poderla utilizar.

¿Qué es en concreto el Eft?
Bueno, funciona bajo los principios de la medicina oriental. Según esa teoría nuestro cuerpo tiene un sistema energético que, cuando hay algún tipo de impacto físico mental o emocional, se afecta y produce síntomas de diverso orden. El principio de la acupuntura es restablecer ese centro por medio de la estimulación de los puntos energéticos para que lo invisible anime lo visible; se combina los principios de la acupuntura , pero sin agujas, realizando ligeros toques en partes determinadas del cuerpo, combinándolo con afirmaciones positivas.

¿Es decir que el lenguaje juega un papel importante en esta terapia?
¡Claro que sí! a través de él empieza a haber una aceptación del individuo. Hay que recordar que las personas estamos programadas con el "no" desde niños, los padres siempre hablan en negativo "no te subas" "no hagas esto", en vez de cambiarlo por otras frases, eso marca a una persona de manera inconsciente. Para practicar la terapia, por ejemplo, digo en voz alta: "Aunque tengo este conflicto me amo y me acepto como soy", de esta manera desprogramo lo negativo en mi cerebro y se empieza a procesar un sentimiento de aceptación que logra desbloquear los conflictos que se están trabajando y se corrigen condiciones como fobias, conflictos familiares, adicciones, resentimientos, etc. Se trabaja fusionando la psicología con la energía de cada persona, es la combinación de mente, cuerpo y energía.

¿Tiene una eficacia demostrada?
Una de las grandes pruebas que pasó esta técnica fue en el hospital de veteranos de guerra en California. Gary Grake, quien es uno de los pioneros estudiosos de esto, fue voluntariamente durante seis días para ayudar de manera libre a personas que tenían años de traumas de guerra, padecían estrés postraumático, fobias y sentimientos de culpa por la experiencia en la guerra. Después de dos sesiones trabajadas con la técnica de afirmaciones uno de los pacientes fue capaz de mirar nuevamente hacia abajo desde una ventana y disfrutar del horizonte, algo que por años no pudo hacer. Todo eso está grabado. En lo personal, tuve un paciente que, por un trauma, había perdido el habla. Luego de haber pasado por varios especialistas nadie encontraba una solución a su problema hasta que, en una sola sesión conmigo, logró empezar a articular nuevamente algunas palabras.

Entonces, ¿cómo se aplica?
En primer lugar la persona debe estar sentada, recta, sin cruzar los brazos ni las piernas. Luego debe pensar, como ya lo había mencionado, en su problema específico, en aquello que quiere mejorar y a partir de eso construir la frase en positivo mientras da ligeros toques en los puntos que voy a especificar: Primero el punto del dolor, ubicado a 10 cm del mentón hacia abajo, presionando en el lado izquierdo y derecho, luego en el entrecejo, seguido por la terminación de las cejas donde se siente el hueso, para de ahí pasar a los puntos cerca de la clavícula, luego los dedos en la unión de la piel con la uña, el punto karate que es la parte recta de las manos cuando se hace puño; y, finalmente se repite el proceso tres veces acortando la frase.

¿Sirve para cualquier cosa?
La técnica funciona como herramienta antiestrés, porque la persona logra superarse todos los días a sí misma, ya que deja de lado esos miedos que se están volviendo inherentes en la sociedad debido al ritmo acelerado que atravesamos. Sin embargo, cuando la condición es severa es necesario que el proceso sea guiado por un profesional, para canalizarla de manera óptima. Es importante mencionar que el Eft es una técnica medible, cuantificable por el propio paciente, quien después de practicarla será quien determine su propio grado de mejoría. Si no ha bajado en su totalidad, se lo sigue practicando modificando la frase: "Aunque queda algo de esta condición en mí, me amo y me acepto como soy".

¿Por qué asegura que su efecto es inmediato?
Mientras se verbaliza, se envían señales a su cerebro de que está trabajando en esa culpa o en ese miedo y está además desbloqueando los puntos; si estos estuvieron afectados, al activarlos con los toques se comienza a balancear la energía. La base de esta técnica es que toda emoción negativa tiene una correlación con el aspecto energético. Todo depende de cómo esté conectado el evento traumático con el cuerpo energético.

Partiendo de eso, ¿hay formas de evitar que se afecte el cuerpo energético?
Eso depende de las características de cada individuo. A veces yo combino otras técnicas, de acuerdo a la condición. Pero respondiendo su pregunta, esta misma técnica actúa como forma de prevención, no necesariamente se debe aplicar en condiciones patológicas, si se practica el Eft todos los días la persona estaría curando en sano su campo energético, evitando problemas futuros e incluso enfermedades. La mayoría de estudios psicológicos ahora demuestran que muchas enfermedades tienen su base en el estrés y cuando ha llegado al plano físico es porque ha pasado muchas etapas antes de somatizarse.

Finalmente, ¿hay rango de edades para practicarla?
No. Lo puede hacer cualquier persona, incluso los niños. En ellos es más fácil porque se los ayuda a modo de juego, enseñándoles los puntos. Muchos menores tienen fracaso por bloqueos mentales en el aprendizaje, por fantasmas que rodean ciertas asignaturas lo cual origina miedo. Sin embargo, la realidad se aplica para todos en cualquier edad: Cuando uno está bloqueado simplemente no puede aprender.