Saber utilizar de manera óptima y eficaz la fuerza que tenemos las mujeres puede salvarnos de algún robo o ataque por parte del sexo opuesto. Existen muchas maneras para poder escaparnos del peligro. Una de ellas y la más efectiva, según el sensei Gustavo Sánchez, es con la práctica del jiu-jitsu.
Este arte marcial de “suavidad” proviene de Japón y abarca una amplia variedad de sistemas de combate basados en la defensa sin armas.
Las técnicas básicas incluyen golpes, esquives, empujones, proyecciones, lanzamientos, acción sobre articulaciones y estrangulamiento.
El maestro, cinturón negro 3° Dan en jiu-jitsu tradicional, detalla cómo las féminas pueden defenderse de una situación muy frecuente en nuestro diario vivir.
Si se encuentra sola, caminando por la calle, y un antisocial la sorprende de frente, lo primero que debe hacer es tratar de mantener la calma, luego proceder a utilizar el borde de su mano golpeando la zona carótida (ubicada en el cuello). Con este impacto logrará que el agresor se maree y tendrá tiempo para huir o pedir ayuda.
El maestro explica que si bien el golpe no va a ser muy fuerte por los nervios, este debilitará al delincuente porque la carótida es la arteria que lleva la sangre constantemente al cerebro, entonces al momento que se interrumpe el flujo sanguíneo, se producirá un colapso.
Si tiene aún fuerza de valor y quiere derribarlo, utilice la rodilla de la pierna izquierda para derribarlo y poder escapar.
“Siempre mis maestros me han dicho que el arte marcial más efectivo en defensa personal callejero no es el karate do, ni el judo, sino el hu-yen-do, que viene del verbo huir, porque la idea es salvar nuestra vida”, comenta.
El combate callejero o improvisado también se asocia con el desarrollo interno de la persona. Las técnicas del llamado “sexo débil” deben permitir que con las armas de su propio cuerpo se puedan defender con efectividad, añade el experto.
“A veces pensamos que solo los puños son armas poderosas, pero tenemos las rodillas, codos; las palmas de las manos que son muy fuertes”, agrega.
También se puede utilizar objetos que generalmente llevan en las carteras, como son las llaves, celulares, caja de maquillaje, entre otros.
Por ejemplo, otro de los casos más frecuentes de atraco es que el individuo posea un arma corto punzante. Si se da este hecho, la víctima debe aplicar la técnica defensiva contra ataque con cuchillo.
Aquí se utiliza la cartera como instrumento de ayuda para evitar los cortes en el cuerpo, que pueden ser mortales.
“Lo más importante es que la persona que se va a defender no se vea afectada en los órganos”, acota el profesional.
Esta maniobra se llama evasiva y se utiliza cuando es atacado. Si ya ha esquivado con la cartera el cuchillo, golpee con la pierna izquierda a los testículos del agresor. En el momento que la atención del delincuente se concentra en ese dolor, golpee nuevamente, esta vez a la cara o nariz.
El sensei guayaquileño sostiene que las mujeres son las más indefensas ante este tipo de situaciones, por ello es necesario que aprendan a utilizar su cuerpo de manera inteligente.
Para conocer más técnicas de defensa personal, puede acudir este sábado al gimnasio Nautilus, ubicado en la Cdla. Kennedy Vieja, Calle Única No. 100, Av. San Jorge.
En el seminario, que durará dos sábados, se enseñará con qué partes del cuerpo poder golpear y a qué puntos sensibles. “Imagínese que solo en la cabeza existen treinta puntos vulnerables que podemos utilizar para causar algún efecto en las personas”, concluye.
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